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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看筱田步美
著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
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繼《變種軍團》(Legion)後,FOX與漫威聯手推出的第二部影集作品《變種天賦》(The Gifted)今(6)日晚間10點播出。該劇在183個國家播出,日前在美國首播時,更吸引了480萬人觀看,可見「X戰警情趣按摩棒槌」系列的魅力不減。
《變種天賦》用了許多新生代演員,包括《萬惡高譚市》演員娜塔莉艾琳林德(NatalieAlynLind)、《博物館驚魂夜3》演員波西·海恩斯懷特(Percy Hynes White)、《醉後大丈夫2》的潔米·鍾(Jamie Chung)等等。
該劇描述一對居住在郊區的平凡夫妻,發現自己的小孩具有變種人的超能力,在敵視變種人的環境下,讓生活突然陷入混亂。他們為了保護孩子,不得不展開逃亡以躲避政府「哨兵機器人服務機構」的追捕;隨著這一家子展開逃亡,變種人地下組織是他們唯一的希望。
▲《變種天賦》以「X戰警」變種人為藍圖。(圖/FOX提供,2017.10.06)
▲娜塔莉艾琳林德(左)曾演出過《萬惡高譚市》。(圖/FOX提供,2017.10.06)
有過敏體質的媽咪,最害怕的事情,莫過於將過敏體質遺傳給孩子,因此許多人在懷孕時,會尋求各種飲食方法,希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議,準媽咪一定要先把自己的腸道顧好,不但能提升體力,也能把好菌帶給胎兒,強化寶寶的免疫系統,以減少寶寶出生後的過敏症狀。
黃鼎殷說明,人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄,其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠,形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質,當這些黏液無法順利排放時,便會累積於身體的各個部位,引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少,則會導致人體無法順利排出廢物,毒素累積在身體中,隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位,進而影響健康。
黃鼎殷表示,孕婦腸道功能健全尤其重要,因為孕婦體內所添加的好菌,都會轉移至新生兒的胃腸道內;當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道,才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加,並促進產生較多免疫細胞,強化新生兒免疫系統,以及降低寶寶過敏症狀機率。此外,孕婦的腸胃吸收力好,攝取的營養才能順利傳遞給寶寶,也就是說,母體越強健,寶寶就會越健康。
孕婦腸道功能的調整,可從懷孕初期就開始。飲食上,黃鼎殷強調,自製自慰棒「好菌吃素,壞菌吃葷」,因此孕婦飲食的葷素比例建議1:7,少吃肉、多吃菜,盡量多補充富含膳食纖維如:芹菜、胡蘿蔔等蔬菜;至於肉、蛋、奶類,以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物,容易促成體肉黏液的生成,應盡量避免。
除了飲食外,懷孕期間也可以適時地補充益生菌,以維持腸道健康。黃鼎殷指出,益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能,使母體更健壯外,還能提升寶寶的免疫力與自癒力,並降低過敏症狀的發生率,建議準媽媽們,不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。
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